Sağlıklı bir hayat için bol su tüketmek gerekiyor Metabolizma suratını kan basıncını yağ yakımını dengeleyen Escort Pendik su kâfi ölçüde tüketilmediğinde ise birçok sıhhat sorununu de beraberinde getiriyor Günümüzde toplumsal medyanın da tesiriyle ortaya çıkan birtakım diyet programları ise şahısları bilinçsizce kilo vermeye yönlendiriyor Su ile uygulanan Beykoz escort birçok diyet çeşidi ise kimi vakit su orucu ile karıştırılıyor Bu kapsamda Kardiyoloji Uzmanı Dr Hamit Çelik uzman bireyler tarafından şuurlu ve denetimli bir halde uygulanan su diyetinin birçok kronik Cevizli escort bayan hastalığın ve kilo sorununun kalıcı tedavisinde uygulandığını belirtiyor
Migren reflü cilt rahatsızlıkları kronik hastalıkların tedavisinde uygulanan su diyetine olan ilgi her geçen gün artıyor Şuurlu ve denetimli bir formda uygulandığında sağlıklı bir formda kilo vermeye yardımcı olan su diyeti kimi vakit su orucu ile karıştırılıyor Lakin su diyeti ile su orucu ortasında birçok fark bulunuyor Bu listenin en başında ise su diyetinin birçok hastalığın tedavisinde ve 60 90 120 gün müddet ile hekim eşliğinde uygulanıyor olması su orucundan ayıran en değerli kriterlerin başında geliyor
Bu kapsamda Kardiyoloji Uzmanı Dr Hamit Çelik su diyeti hakkında 5 kıymetli bilgiyi açıkladı
Sadece su içerek yapılan diyet Değil
Su diyetinin yalnızca su içerek uygulanan bir diyet yolu olmadığının altını çizen Kardiyoloji Uzmanı Dr Hamit Çelik Su diyeti hastanın susadığı kadar su içtiği bir tedavi formudur Bunun yanında tek bir besin çeşidinin tüketildiği bir diyettir Hasta su ve tokluk hissi ile tedavi edilir Hastalar kimi vakit 3 4 litre su içiyor lakin bunu önlememiz gerekiyor Değerli olan zorla değil susadığı kadar su içilmesi diye belirtiyor
Psikolojik Açlığı Tedavi Ediyor
Su diyeti bireyde tokluk hissi yaratarak aslında aç olmasını sağlamaktır Hasta aç kaldığı vakit bedenin otofaji sistemi devreye girerek hastalığı tamir ediyor Atık unsurlar bakteri mantar parazitler parçalanarak temizleniyor Birebir vakitte ağır metaller toksinler bedenden atılıyor Bu biçimde hastanın kronik rahatsızlıkları da tedavi ediliyor Su diyeti yapan bir kişi uzun mühlet aç kaldığı için az yemeyi öğreniyor Açlık hissi kayboluyor ruhsal açlık da ortadan kalkıyor Diyet bittikten sonra hastanın yeme nizamı de oturduğu için kalıcı kilo verilmesini de sağlıyor
Su ve Tek Bir Besin
Su diyetine başvuran hastaların birçoğu tekraren diyet yapıp verildiği kiloları geri alan hastalardan oluşuyor Başka diyetlerden farkı ise olağan diyetlerde hastaya bir diyet listesi verilir ve tedavi müddetinde bu listeye uyulması istenir Yeme saati muhakkak ve tüketilecek besin çeşide de çoktur Hasta az da olsa daima yemeye alışmıştır Diyet bırakıldığında ise verilen kilolar süratlice geri alınır Bunun sebebi bireyde yeme muhtaçlığını daima hale getiriyor olmaktan kaynaklanıyor Su diyetinde ise hastaya yalnızca su ve yanında tüketebileceği tek bir besin öneriyoruz 60 90 120 gün boyunca bu diyetin uygulanması gerekiyor
Beslenme Tertibi Bireye Özel Planlanıyor
Su diyeti 60 ile 120 gün ortasında uygulanabiliyor Bu süreçte hastanın kilo ve uzunluğuna dikkat edilerek kronik şikayetleri var ise ona nazaran bir diyet sistemi uygulanıyor Susadığı kadar su ve suyun içerisine vitamin ve mineral desteği eklenmesi gerekiyor Bu biçimde hasta takibe alınıyor Birinci 12 gün bedenden toksinler ve ağır metaller atılıyor Kronik şikayetler 20 Günden itibaren gözle görülür formda azalmaya başlıyor Cilt hastalıkları 30 Günden itibaren güzelleşmeye başlıyor Hastanın durumu denetim edilerek tedavide değişiklikler yapılabiliyor Tedavi sonrasında hastaya farklı bir diyet listesi öneriliyor Bu diyetin özelliği ise un içeren besinlerin yasaklanmasıdır Kızartılmış besin yasak rafine şeker olan tüm besinler yasaklanıyor
Doktor Denetimi Şart
Su diyeti büsbütün hekim denetiminde yapılması gerekiyor Bilhassa kalp damar taraması yapıldıktan ve tabip muayenesinden sonra su diyetine uygun ise başlanmalı Zira su diyeti sırasında hipotansif ataklar oluşabiliyor hastada kimi vakit gerilim oluyor bu yüzden kalp damar sıhhatinde bir eza yaşamamak ismine kesinlikle kardiyoloji muayenesi yapılması değer taşıyor Bedenden atılan ağır metaller organlar yoluyla atılıyor Bu yüzden organlarda bir hasar oluşmaması için su diyetinde hekim denetimi büyük değer taşıyor
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
