Ölüm hayatın gerçeği olsa da birçoğumuz bunu sevdiklerimize yakıştıramayız Hastane kapısında hekim bize Her şeye Kadıköy travesti hazırlıklı olun dediğinde bile bir umutla bekleriz Sevdiğimiz birini kaybettiğimizde ise bu acıyı nasıl atlatacağımızı kendimize sorup dururuz Kimsenin mevte hazırlıklı olmasının beklenemeyeceğini söyleyen DoktorTakvimi com uzmanlarından Psk Elif Yamaş Kartal travesti Yas süreci nasıl atlatılır sorusunun cevabını veriyor
Ölüm hayatın gerçeği olsa da tüm kayıplar acı vericidir Acı hissetmek de çok insani bir histir Kaybettiğimiz birinin akabinde yas tutmak da yaşanması Kemer travesti gereken çok doğal bir süreçtir Ancak her insan yas sürecinde tıpkı reaksiyonları vermez Kimileri kayıp haberini alır almaz yasını tutmaya başlar kimileri yasını birkaç gün erteler sonra yas sürecine girer Kızılay travesti Kimileri çok ağlayarak yasını tabir ederken kimileri ağlamaz donuk kalarak yansısını gösterir Tekrar kimileri yas sürecini birkaç günde tamamlarken kimileri için bu süreç daha uzundur DoktorTakvimi com uzmanlarından Psk Elif Konak travesti Yamaş önemli olanın kişinin yas sürecini nasıl yaşadığı bu süreçte nasıl yansılar verdiği değil yasını yaşaması olduğunun altını çiziyor Kişinin şuurlu olarak yas tutmaktan kaçındığı takdirde kısa bir mühlet sonra yahut sonrasında fizikî ve ruhsal rahatsızlıklar yaşayabileceğini anlatan Psk Yamaş şunları söylüyor Yasınızı yaşamanız çok kıymetli Ağlamak istiyorsanız ağlayın Güçsüz görünmeyeyim ya da sağlam durmalıyım diyerek yasınızı ertelemeyin Zira siz yasınızı yaşamadığınızda o içinizde kocaman bir kara bulut üzere kalacak ve büyüyecek büyüyecek İçinize sığamayınca dışarı çıkmak isteyecek tahminen kalbinizi ağrıtacak tahminen farklı bir beden ağrısıyla hissettirecek kendini Yani siz onu yaşamıyorsunuz diye kaybolmayacak Bırakın dağılsın içinizdeki kara bulutlar yasınızı tutun güçsüz görünürüm telaşına kapılmayın diyor
Yas süreci kişiyi olgunlaştırır
Yas tutmanın zayıflık manasına gelmediğini hatırlatan Psk Yamaş kişinin hayatına olağan ve sağlıklı bir halde devam edebilmesi için yas sürecini tamamlaması gerektiğini belirtiyor Bu yas tutma sürecinin sonunda kişinin yaşadığı kaybı hayatının bir kesimi haline getirebileceğini ve bununla yaşamayı öğreneceğini anlatan Psk Yamaş şöyle devam ediyor Bu kayıpla yaşamayı öğreniyor olmanız kaybettiğiniz kişiyi unuttuğunuz ya da artık sevmediğiniz manasına gelmez Yalnızca kaybı ve bununla ilgili hislerinizi kabullendiğiniz ve bu hislerle yaşamayı öğrendiğiniz manasına gelir Acınızın ne vakit biteceğini kendinize soruyor olabilirsiniz Sanılanın tersine acınız vakitle azalmayacak Vakitle azaldığını düşündüğümüz her acı keder ya da yas sizi olgunlaştıracak Siz olgunlaştıkça da o acının dindiğini hissedeceksiniz
Yas sürecinin çok doğal olmasına karşın zorlayıcı olabileceğinin altını çizen Psk Yamaş kişinin kendine vakit tanıması güvendiği şahıslarla hislerini acısını yasını paylaşmasını öneriyor Psk Yamaş bu devirde kişinin uyumak ya da yemek üzere temel gereksinimlerini bile gidermek istemeyebileceğini lakin bu gereksinimlerin mutlaka ihmal edilmemesi gerektiğini söylüyor
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
