Saat&Saat kurumsal toplumsal sorumluluk çalışmaları kapsamında hayata geçirdiğiAkıllı Saatler Öğrenci Gelişim KSS Projesi ile yarının büyüklerine vakit idaresi ve vücut saati hususlarında eğitim verecek. Eğitimlerin yanı sıra atletizm, yüzme, boks, halter, güreş üzere spor kollarından seçilecek başarılı sportmen çocuklara da eğitim ve spor dayanağı sağlanacak.
Dünyaca ünlü saat markalarının Türkiye’deki tek yetkili distribütörü Saat&Saat, orta öğretim çağındaki çocukların hem biyolojik saatlerini hem de toplumsal saatlerini uygun ve verimli kullanmaları konusunda farkındalık yaratmak amacıyla hayata geçirdiği Akıllı Saatler Öğrenci Gelişim Kurumsal Toplumsal Sorumluluk Projesi’ni, düzenlediği online toplantıyla tanıttı. Saat&Saat Pazarlama Yöneticisi Ayşem Suner ev sahipliğinde gerçekleşen toplantıda, İstanbul Üniversitesi İrtibat Fakültesi Prof. Dr. Nilüfer Pembecioğlu ve Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Kısmı Prof. Dr. Betül Ulukol da vakit idaresi ve bedensel saat hususlarında değerli bilgiler aktardı.
İstanbul Spor ve Gençlik Vilayet Müdürlüğü’nündesteklediği Akıllı Saatler Öğrenci Gelişim Kurumsal Toplumsal Sorumluluk Projesi, yarının büyüklerine bugünden vakti yeterli ve verimli kullanmayı öğretmeyi hedefliyor. Proje kapsamında İstanbul’da 10 ilçe ve 10 okulda, orta öğretim çağındaki 1500 öğrenciye bedensel ve toplumsal saatlerini güzel ve verimli kullanımlarına yönelik eğitimler verilecek. Eğitimler Kartal, Maltepe, Üsküdar, Bahçelievler, Bakırköy, Beylikdüzü, Fatih, Küçükçekmece, Sarıyer, Sultanbeyli ilçelerindeki İstanbul Spor ve Gençlik Vilayet Müdürlüğü tarafından seçilen okullarda gerçekleştirilecek. Ayrıyeten muvaffakiyet sağlayan lakin maddi yetersizlikler yüzünden spor hayatına devam edemeyen öğrencilere de burs takviyesi sağlanacak.
Zaman konusunda çalışan bir şirket olarak vaktin daha uygun kullanılması ismine çocukluktan başlayacak bir farkındalık çalışması için yola çıktıklarını söyleyen Saat&Saat Pazarlama Yöneticisi Ayşem Suner, kelamlarını şöyle sürdürdü: “Zamanı yönetmekte zorlanıyoruz. Bunu çocuklarımıza da yansıtıyoruz. Biz de yarının büyüklerine bugünden vaktin tükenen bir kaynak olduğunu ve bu kaynağı şuurlu bir halde tüketirlerse ne üzere kıymetler yaratabileceklerini bilimsel bir yaklaşımla anlatmak istedik. Akıllı vakit idaresini biyolojik saatle bir ortaya getirerek çocukluktan başlayan bir farkındalık çalışması oluşturmak istedik.”
Proje kapsamında vakit idaresi eğitimlerinin İstanbul Üniversitesi İrtibat Fakültesi Prof. Dr. Nilüfer Pembecioğlu ve biyolojik saat eğitimlerinin ise Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Kısmı Prof. Dr. Betül Ulukol’un takviyesiyle hazırlandığını söyleyen Suner, proje kapsamında atletizm, yüzme, boks, halter, güreş üzere öğrencilerin ağır iştirak gösterdiği spor kollarından seçilecek başarılı atlet çocuklara eğitim ve spor dayanağının verileceğinin de altını çizdi.
“Zaman dönüştürülebildiğinde mana kazanır”
İçinde yaşadığımız devirde bilginin çok süratli aktığına, vakit konusunda insanların kendilerini hazırlıksız ve çaresiz hissettiklerine dikkat çeken İstanbul Üniversitesi Bağlantı Fakültesi Prof. Dr. Nilüfer Pembecioğlu, “Bu periyotta bireylerin vakti çok düzgün kullanması, onu kendileri ve toplum için faydalı bir şeylere dönüştürmesi çok değerli. Zira vakit lakin bir şeylere dönüştürülebildiğinde mana kazanır ve kalıcılaşabilir. Aksi takdire uçup sarfiyat. Bu nedenle gençlerimize vakti şuurlu bir biçimde kullanmanın onlara neler kazandırabileceğini anlatmamız gerekli. Saat&Saat’in hayata geçirdiği bu bedelli projeyle çocuklarımızın erken yaşlardan başlayarak akıllı vakit planlamaları ile hayatları boyunca çok büyük başarılara imzalar atabilmeleri mümkün olacak” dedi.
Bedenimizin akıllı saatinin ayarını bozmamak gerek!
Bedenimizin bir akıllı saate sahip olduğunu söyleyen Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Kısmı Prof. Dr. Betül Ulukol ise bu kavramı şöyle açıkladı: “Sağlıklı hayat pek çok bileşenin ahenkle bir ortada ve istikrar içinde olması ile mümkündür. Vücudumuz, sıhhatimizi korumak ve hayat kalitemizi yükseltmek için bu dışsal faktörlerin tesirini azaltabilmek maksadıyla bir ahenk içinde çalışma uğraşındadır. Sirkadyen ritim dediğimiz döngüsel süreç, bir öbür tabir ile vücudumuzun akıllı saati, tam da buna hizmet eder. Aslında immün sistemimizden beslenme sistemimize, uykudan antrenmana kadar birçok alanda pek çok döngüsel sürecin var olduğunu biliyoruz. Bu döngüler hayat uzunluğu neyin nasıl olması gerektiği, bizim için neyin daha düzgün olduğu mevzularında vücudumuzu yönlendiriyor ve sıhhatimizi destekliyor. Bize düşen hayatımızı sağlıklı halde devam ettirebilmek için vücudumuzun bu akıllı saatinin ayarlarını bozmamak ve onların rehberliğinde yaşamaya devam etmek.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
