Teknolojinin Yaşlılara Sağladığı 4 Fayda

Günümüzde artık birkaç yıl öncesine nazaran apayrı bir yaşlı nüfus profili yükseliyor! Teknolojiyi günlük yaşantısından eksik etmeyen, akıllı telefonlarda toplumsal medya aracılığıyla tanıdıklarıyla irtibatta bulunup, sanal ortamda klipler, çiçekler, pastalar gönderen, yeni arkadaşlıklar kuran, kendilerini yaşları nedeniyle toplumsal hayattan dışlanmış hissetmeyen, velhasıl artık sohbet etmek için torunlarının, çocuklarının gözünün içine bakmayan! Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi İç Hastalıkları, Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Berrin Karadağ bilhassa iki yıllık pandemi sürecinde teknolojinin içinde olmanın ruhsal ve fizikî sıhhat açısından da yaşlılara büyük yararlar sağladığını belirtiyor.

Birebir irtibatın yerini alamasa da, günümüzde teknolojinin, etkin yaşlanmanın bir modülü olarak hayattaki güçlü ve kalıcı yerini aldığını vurgulayan Prof. Dr. Berrin Karadağ şöyle konuşuyor: “Dijital teknolojinin yaşlı bireylerin toplumsallaşmasında değerli bir rolü bulunmaktadır. Yaşlı bireyler, teknolojideki yeniliklere gün geçtikçe ahenk sağlamaya çalışmakta ve her geçen gün teknoloji kullanım oranı artmaktadır. Her ne kadar teknoloji kullanımı konusunda tasa duysalar da dijital teknoloji, irtibattan sıhhat sıkıntılarına kadar her alanda onların günlük hayatlarını kolaylaştırmakta, bağımsız bir hayat sürmelerine ve faal bir yaşlanma periyodu geçirmelerine yardımcı olmaktadır. Bu sayede kendine inançlı, hayattan keyif almaya devam eden ve toplumdaki yerini kaybetmekten korkmayan sağlıklı ve güçlü yaş almaya devam eden bir memnun yaşlılık hedeflenmelidir.”

Prof. Dr. Berrin Karadağ, 18-24 Mart Ulusal Yaşlılar Haftası kapsamında yaptığı açıklamada, teknolojinin yaşlılara sağladığı 4 kıymetli faydayı anlattı, değerli ikazlar ve tekliflerde bulundu.

Mutluluk

Yaş ilerledikçe kişinin toplumsal etrafı, iş etrafı, yaşıtları, arkadaşları vb ömür paylaşımında bulundukları kişi sayısı azalıyor. Toplumsal izolasyon nedeniyle oluşan ruhsal durum, sıhhat problemlerinin kötüleşmesine ve hayat kalitesinin kıymetli ölçüde düşmesine neden oluyor. Fakat teknoloji sağlıklı olan yahut sıhhat problemleri olan yaşlıların mutluluğuna katkı sunabiliyor. Sevdikleri, ailesi ve torunları ile toplumsal medya aracılığı ile görüşmeleri, günlük aktivitelerini paylaşabilmeleri bilhassa son 2 yıllık pandemi devrinde büyük yarar sağlıyor. Manzaralı görüşme programları, taşınabilir telefonlar ve internet kullanımının artmasının, bilhassa yaşlı bireyin keyifli olmasını sağladığını, irtibatını artırdığını ve toplumsal etkileşimini olumlu istikamette etkilediğini görüyoruz.

Sağlık

Tıp teknolojisi bu mevzuda çok kıymetli adımlar atmaktadır. Sıhhat çalışanları olarak tabiplerin, hemşirelerin ve başka sıhhat işçisinin, hastası ile ortasında oluşturulan elektronik irtibat sistemleri sayesinde, uzaktan da olsa değerli bahislerde, bilhassa yaşlı hastaların yönlendirilmeleri yapılabilmekte ve bu durum da bilhassa hareket kısıtlılığı olan bireylerde ayrıyeten yarar sağlamaktadır. Yaşlı bireyin kendi doğal ortamında teknoloji kullanılarak izlenmesi ve değerlendirilmesinin; sık hastane müracaatlarını azaltması ve hastanede sıra bekleme, ulaşım, hastane ortamı üzere nedenlerle oluşabilecek gerilimin denetim altına alınmasında da faydalı olabileceği düşünülüyor.

Günlük yaşam

Özellikle internet ve toplumsal medya yaşlılar için toplumsallaşma aracı olarak kıymetli katkı sağlıyor. Bu sayede yaşlılar toplum ve etraf ile ilgili olaylar ve dünya haberlerini takip etmekte geri kalmazken, bir yandan da toplum içinde ve topluluklarda faal olarak yer aldıklarını hissedebiliyorlar. Yeniden digital teknoloji sayesinde para transferleri, fatura ödemeleri ve kültürel faaliyetler üzere bir çok alanda pek çok işi kolay kolay yapabiliyorlar.

Kendine güven

Yaşlanma ile birlikte sıklıkla içe kapanma, her işten elini eteğini çekme, işe yaramama, toplumsal hayat ve yeniliklerden uzaklaşma ve bunların sonucunda da özgüven kaybı meydana gelebiliyor. Yaş ile fizikî performans da azalınca, yaşlı birey işlerini daha genç çocuklarından yahut tanıdıklarından rica yolu ile yaptırıyor. Teknolojideki süratli gelişmeye uzak kalmayan yaşlılarda ise kendilerine duydukları inanç artıyor. Yaşlılara yönelik cazip ve faydalı eserlerin tasarlanması ve teknolojik seçeneklerin daha faal kullanımı, yaşlıların ömür kalitesini düzgünleştiriyor ve toplumsal uyumlarının kolaylaşmasına katkı sağlıyor.